martes, 15 de mayo de 2012
sábado, 5 de mayo de 2012
La
página web "Artes Marciales Televisión" nos ha hecho un
reportaje a los tres cinturones negro de la FEKM de Krav Maga de
Asturias. Han colgado el vídeo en YouTube y en su web. Espero que os
guste.
Por
mi parte, dar las gracias a Juan por haberme ayudado al realizar las
técnicas. Un placer haber trabajado contigo.
miércoles, 2 de mayo de 2012
Hoy os doy el link de una
web que me gustó para temas de lesiones, ejercicios para recuperar
zonas del cuerpo, etc. Al final, siempre puede que tengamos una parte
del cuerpo que necesite un poco más de cuidados y me gustó cuando
la vi. El link es:
Y ahora os dejo un link
de un entrenamiento de un luchador profesional. El MMA llama mucho a
entrenamientos mixtos y de lo que ahora está empezando a ponerse de
moda: el cross-training. Me gusta mucho por la variedad de
ejercicios y la intensidad de entrenamiento. Espero que os guste.
martes, 1 de mayo de 2012
Buenos días.
Recordad que hoy 1 de Mayo,
por ser fiesta nacional, no hay entrenamiento.
Espero que disfrutéis del
día y que todo vaya bien.
Por si queréis ver un poco
a Richard os mando este pequeño vídeo. Dos ejercicios, uno en el
cual él explica la fluidez que hay que tener en el trabajo, sobre
todo a corta distancia. El siguiente ejercicio es para que la persona
esté un poco desorientada y luego tenga que reaccionar de imprevisto
ante una técnica que no sabe. Os puedo asegurar que ese ejercicio
que hacen con la mano en el suelo marea bastante, ¡luego pareces un
astronauta flotando!
Lo dicho, disfrutad del día
y muchas gracias por todo.
Un cordial saludo.
Krav Maga Aviles
Suscribirse a:
Entradas (Atom)